![Kako shujšati po porodu](https://www.pulsar.si/wp-content/uploads/2019/03/kako-shujsati-po-porodu.jpg)
Kako kar najhitreje shujšati po porodu?
Verjetno si prav vsaka ženska po porodu želi izgledati tako dobro kot pred nosečnostjo ali morda še bolje. V povprečju naj bi se ženske v času nosečnosti zredile za dobrih 10 kilogramov. To je povsem normalno, saj je potrebno upoštevati tudi težo otroka, ki ga nosi v sebi, povečane prsi, povečano maternico, placento, povečan volumen krvi, maščobne zaloge, povečan volumen tekočine in amniotično tekočino. Tudi v tem obdobju pa morajo ženske jesti zdravo, uravnoteženo in zmerno. Večina žensk kilograme izgubi…